Lavanda

La lavanda, cuya especie más cultivada y utilizada en España es la Lavandula officinalis, es una planta herbácea aromática que produce flores de un color típico entre el azul y el lila, que toma su nombre de ellas. La lavanda es rica en propiedades beneficiosas y puede ser usada para el cuidado personal y de belleza.

La lavanda se conoce desde la antigüedad. Parece que su nombre se deriva de su uso para limpiar el cuerpo, que lo vio particularmente usado para perfumar el agua en la que se bañaban los antiguos romanos. Documentos de la época testifican cómo se utilizaba la lavanda para hacer un medicamento adecuado para combatir las náuseas, el hipo y el dolor intestinal.

Lavanda

Propiedades de la lavanda

La lavanda es un verdadero concentrado de propiedades beneficiosas y curativas para su cuerpo. Es una especie vegetal de la que se pueden extraer derivados completamente naturales como las flores secas y el aceite puro. La planta de lavanda se utiliza principalmente con flores secas o procesadas para obtener el aceite más puro. El aceite puro de lavanda fue uno de los remedios más utilizados en la antigüedad y aún hoy es posible reconocer sus propiedades que no deben ser subestimadas. Por supuesto, hoy en día, uno no está muy acostumbrado a tratarse con métodos alternativos y naturales, pero hay que tener en cuenta estas oportunidades que nos ofrece la naturaleza y que son completamente naturales y por lo tanto con efectos secundarios reducidos.

El aceite de lavanda puede ser utilizado tanto por niños como por adultos. Las propiedades más comunes que se le pueden atribuir a esta planta y por lo tanto, el aceite que se produce es su capacidad de intervenir sobre el sistema nervioso con poderes calmantes y relajantes, tiene un poder digestivo, antirreumático, balsámico y antiséptico. Para todos estos trastornos, el aceite de lavanda puede aplicarse externamente con un ligero masaje en las partes afectadas o puede ingerirse por vía oral. Para obtener resultados, también puede quemar gotas de aceite de lavanda en un quemador de incienso y esparcir la fragancia en la habitación, o incluso aplicar gotas de aceite en la almohada antes de irse a la cama.

Aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de lavanda es conocido desde hace siglos por sus propiedades curativas en caso de quemaduras de sol e inflamación de la piel. Unas pocas gotas, mejor aún si se diluyen en un aceite vegetal básico, como el simple aceite de oliva virgen extra, pueden usarse para frotarlas sobre la piel en caso de picaduras de mosquitos para obtener un beneficio inmediato.

También se considera el aceite esencial relajante por excelencia. Por eso se utiliza ampliamente para realizar masajes para descontracturar los músculos y como complemento de las sales de baño para un baño de pies nocturno, de modo que la sensación de cansancio y de pesadez que se siente en los pies pueda aliviarse lo antes posible. El aceite esencial de lavanda es de gran ayuda en los casos de dolores de cabeza causados por el estrés y la tensión. Simplemente frote una o dos gotas en las sienes para obtener los primeros beneficios.

El aceite esencial de lavanda también puede ser útil para el tratamiento de los resfriados. Puede añadirse al bicarbonato vertido en agua hirviendo para los vahos clásicos a fin de potenciar los efectos de este tratamiento, que es uno de los remedios más útiles de la abuela contra los resfriados. Otro aceite esencial particularmente adecuado para este propósito se extrae del eucalipto.

Agua floral

En la aromaterapia la lavanda se utiliza para perfumar y refrescar las habitaciones de la casa, pero también en caso de insomnio. Puedes vaporizar agua floral de lavanda en tu habitación o en tu almohada antes de dormir. También puede ser igualmente útil rociar un poco en un pañuelo para mantenerlo cerca de la almohada o en la mesilla de noche.

El agua floral y el aceite esencial de lavanda se recomiendan a menudo para los dolores reumáticos. Deben utilizarse para realizar masajes suaves en las zonas más afectadas por el fenómeno. La eficacia de los extractos de lavanda en los dolores reumáticos está vinculada a sus propiedades antirreumáticas y antiinflamatorias.

Dar uso a las flores de lavanda

En cuanto a las flores de lavanda, pueden ser recogidas y dejadas secar después de recogerlas en racimos. Serán muy útiles para componer bolsas de bricolaje para perfumar armarios y cajones. Las mismas ramitas de lavanda seca pueden utilizarse para componer pequeños fajos que se decoran con cintas de color y se usan para perfumar la ropa o simplemente para decorar la casa.

Las flores de lavanda secas también pueden convertirse en uno de los ingredientes adicionales para la preparación de jabón natural o velas vegetales caseras. Una vez recogidas y secadas, las flores de lavanda pueden almacenarse en botes o cartón bien cerrados, preferiblemente a la sombra, para que conserven su aroma.

Las flores secas pueden utilizarse para la preparación de oleolitas, dejándolas macerar durante unas semanas en un aceite vegetal básico. De las propias flores secas se pueden obtener infusiones y decocciones curativas, que se utilizan para uso externo para el lavado de úlceras y heridas, para baños de pies o para el tratamiento de la leucorrea.

Como tomar infusión de lavanda

La infusión de lavanda también puede tomarse como una bebida con propiedades calmantes y relajantes. En este caso, las flores de lavanda seca pueden combinarse con melisa, lima y manzanilla para obtener una infusión de sabor agradable. La infusión preparada sólo con lavanda tiene marcadas propiedades diuréticas. Para obtener los efectos deseados, es necesario contar una cucharadita de flores de lavanda seca por cada taza de 250 ml de agua hirviendo, para ser consumida tres veces al día.

Campo de lavanda

Cómo cultivar la lavanda en casa

La lavanda es una especie rústica a la que no le gusta el riego abundante y frecuente, puede sembrarse en macetas en su propio balcón o en su propio jardín como planta decorativa y a la vez útil. La lavanda puede exportarse a pleno sol y no tiene exigencias particulares, si no la de evitar estancamientos de agua en los platillos. La lavanda florece en primavera y verano y puede cosecharse durante todo el período de floración, aunque para fines herbales es preferible cosecharla a principios de la primavera.

Donde habita la lavanda.

Las condiciones fundamentales que permiten el crecimiento de la planta de lavanda son un suelo seco o incluso arcilloso, siempre que no presente estancamientos de agua, más bien calcáreo, una exposición al sol bastante directa y temperaturas no demasiado rígidas, al menos para las especies de lavanda más comunes.

En general, se pueden admirar extensiones de lavanda espontáneas o cultivadas en las zonas costeras de los países ribereños del Mediterráneo, pero es principalmente la región del sur de Francia, Provenza, la que se conoce por las inmensas extensiones de lavanda. Caminando por los territorios de Provenza, de hecho, usted será inmediatamente sorprendido por el increíble perfume que todas estas plantas desprenden y los impresionantes colores. Se pueden admirar las extensiones de lavanda en el período de verano, en particular, en agosto, cuando se celebran muchos festivales con esta fascinante planta como protagonista.